#福豐健體 #運動節奏訓練 #增強式訓練
Star運動節奏訓練其實是需要足夠空間的運動,在有方向性的空間移動下,運動的內容更是千變萬化!一年前因為防疫福豐健體的教師群共同拍攝了這支影片,與桃園健體名師何嘉娥、前中華排球代表隊主攻手黃昱錡合作,提供大家簡易的教學內容!
喜歡我們的教學,歡迎至福豐健體頻道觀看我們的教學影片,我們的師資陣容可是臥虎藏龍呢!希望透過分享與討論,讓教學資源能更加豐富、有趣!
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